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我想建立一種「輕量級」的心理引導:不用固定的方法在處理問題,而是從每一個困擾本身出發,先釐清它的本質。
我也希望可以給大家一些直覺訓練。這種直覺,並不是憑感覺亂猜,而是來自大量感受與感官經驗的累積——當一個人學會如何接收、辨識並運用自己的感受,直覺自然會成為一種可被信任的判斷能力。我的引導正是以這樣的直覺訓練為核心,幫助人把原本模糊、糾結或內耗的狀態,轉化成可以被感覺、被看見,甚至被實際操作的經驗。
我想建立一種「輕量級」的心理引導:不用固定的方法在處理問題,而是從每一個困擾本身出發,先釐清它的本質。
我也希望可以給大家一些直覺訓練。這種直覺,並不是憑感覺亂猜,而是來自大量感受與感官經驗的累積——當一個人學會如何接收、辨識並運用自己的感受,直覺自然會成為一種可被信任的判斷能力。我的引導正是以這樣的直覺訓練為核心,幫助人把原本模糊、糾結或內耗的狀態,轉化成可以被感覺、被看見,甚至被實際操作的經驗。
每次發生重大犯罪事件,網路上幾乎都會出現兩種很難對話的聲音。一邊不斷強調「你這是在幫壞人說話」、「成年人該自己負責,不用推給社會」;另一邊則試圖理解發生了什麼、為什麼會走到這一步。這兩種聲音常常彼此誤解,也很快對立起來。這篇文章想從這個現象本身開始…